В середине 1988 г. в составе делегации мне довелось побывать в Китае, на родине у-шу, с целью поближе познакомиться с этим удивительным феноменом дальневосточной культуры.
Мы были свидетелями того, как с 5 до 7 утра миллионы китайцев выходят на улицы, во дворы, в скверы, парки и выполняют различные физические упражнения. В основном это разные виды у-шу во всем его многообразии, хотя в последнее время в Китае все большее распространение находят и оздоровительный бег, и ритмическая гимнастика, и даже... бальные танцы.
Мы неоднократно интересовались, спрашивали, что же побуждает китайцев заниматься у-шу? Главное в их ответах — это вера в то, что регулярное выполнение упражнений укрепляет Здоровье и продлевает жизнь. По-видимому, вера в пользу занятий у-шу базируется на глубоких, национальных Традициях, культуре, представлениях, уходящих корнями в древнюю китайскую философию, рассматривающую человека в единстве с природой. Научные исследования по у-шу, начатые в КНР в последнее время, подкрепляют эту веру. -
Я убежден, что регулярные занятия у-шу будут способствовать укреплению здоровья и приобщению людей к здоровому образу- жизни, В этом плане хочется приветствовать появление, по сути делат' учебного пособия по одной из разновидностей у-шу оздоровительной направленности, подготовленного серьезными учеными (все они кандидаты наук в различных отраслях знаний) Поповым Г. В., Диденко В. В., Са-гояном О. А. удачно сочетающими свою профессиональную деятельность с практическими занятиями у-шу.

Только для зарегистрированных пользователей

{reg} Скачать {/reg}