Новости наших партнеров
Единственная ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок... /Конфуций/
Портал о спортивном и традиционном ушу приветствует вас!
Креатин — польза, способы приема, возможные побочные эффекты
Азотсодержащая добавка креатин много лет успешно применяется в бодибилдинге для набора 
мышечной массы и роста силы. Заметное увеличение силы отмечается уже на пятый день приема препарата, а за месяц можно набрать до 5 кг мышц. Это вещество не относится к стероидам, а стимулирует собственную секрецию тестостерона и соматотропина в ответ на физическую нагрузку.
Польза азотсодержащей добавки не ограничивается увеличением силы и мышечной массы, соединение креатин понижает количество холестерина в крови, оказывает противовоспалительное действие, используется в медицине в качестве поддерживающей терапии при атрофии мышц.
Организм синтезирует креатин в почках и печени. Он обеспечивает главный источник энергии мышечных сокращений — креатинфосфат. Это соединение образуется в мышечных тканях в результате присоединения креатином остатка фосфорной кислоты.
Психоанализ при стрессовых состояниях у спортсменов
Занятия спортом справедливо связываются в сознании людей со здоровьем, положительными 
эмоциями, высокой жизненной энергией. Но, как и в любых других видах деятельности, чрезмерно напряженный тренировочный график, большие физические нагрузки, участие в соревнованиях могут вызвать у спортсмена стрессовое состояние. Признаком стресса служит неустойчивость настроения, непредсказуемость реакции, нестабильность выступлений на соревнованиях. В подобных ситуациях важно вовремя осознать источник проблемы, выяснить глубинные причины изменений характера. Психоанализ позволяет разобраться в источнике душевного неустройства, устранить возникшие трудности в построении взаимоотношений с людьми, повысить самооценку.
Обогреватели будущего
Выбирая способ согреть свой дом, вы наверняка рассматриваете многие варианты, ищете информацию, взвешивая плюсы и минусы различных обогревательных приборов. По старинке отдать предпочтение масляному обогревателю и подобрать что-то более прогрессивное и удобное?
Большими темпами набирают популярность экологичные, удобные и недорогие монолитные кварцевые обогреватели. В кварцевом песке спрятан электрический элемент, который в короткие сроки позволяет монолиту нагреваться и долго держать тепло, постепенно отдавая его и согревая воздух в комнате. Он нагревается равномерно, в комнате не остается холодных мест.
Экстремальные свадьбы: способы проведения, доставка цветов
Яркие эмоции экстремальной свадьбы усиливают позитивную окраску события, запоминаются на всю 
жизнь. В экстремальной ситуации обнаруживается способность пары действовать сообща, выявляется лидер и становится ясно, есть ли будущее у брака.
Наверное, самые экстремальные свадьбы связаны с воздухом. Невеста, парящая среди облаков, выглядит настоящей принцессой. Свадьба в небе с восторгом воспринимается всеми, даже совершенно случайными наблюдателями. Доставка цветов для невесты с парашюта или дельтаплана вызывает просто взрыв положительных эмоций у гостей, не говоря уже о счастливой новобрачной. В городских условиях, к сожалению, такой эффектный способ доставки осуществить затруднительно. Как вариант, можно спуститься по веревочной лестнице с крыши или с воздушного шара.
Солнцезащитные очки для занятий зимними и водными видами спорта
Глаза спортсменов, занимающихся горнолыжным спортом, лыжными гонками, сноубордом, греблей, 
плаванием, требуют особого внимания и защиты. Очки должны обеспечивать высокую контрастную восприимчивость, предохранять глаза от механических раздражений и действия солнечного ультрафиолета, снижать яркость без искажения цветовой передачи.
Более всего вредит глазам ультрафиолетовое (УФ) излучение солнца. Если же оно усилено отражением от снега, то риск ожога роговицы еще более возрастает. Полностью блокируют УФ излучение стеклянные, поликарбонатные, рецептурные линзы. Последние дополняются фильтрами, антибликовой защитой. Офтальмологический рынок предлагает также очки с диоптриями для коррекции зрения. Успехи медицинской техники в этом направлении сделали спорт доступным для людей с отклонениями зрения: близорукостью, дальнозоркостью, бифокальным зрением.
Интернет-магазин бытовой техники в Краснодаре: мультиварки
Мультиварка стала полноправной помощницей для хозяек из разных стран мира. Этот чудесный агрегат 
обладает множеством полезных функций: тушит, варит, подогревает, автоматически выключается. К положительным сторонам приготовления в мультиварке относится отсутствие вредных транс-жиров, образующихся при обычном способе приготовлении пищи. Еда, приготовленная в мультиварке, не содержит вредного соединения акролеина, выделяющегося при жарке на обычной сковороде. Чудо-агрегат сохраняет все необходимые организму витамины. Кроме того, использование этого замечательного кухонного аппарата экономит электричество: в мультиварках большой мощности на готовку еды затрачивается немного времени.
Все производители вкладывают в свои мультиварки программное обеспечение, позволяющее выполнять несколько функций. В этом отношении хорошо показала себя продукция марки Redmond. Интернет-магазин бытовой техники в Краснодаре предлагает клиентам ряд моделей этой популярной марки.
Современные системы контроля доступа — ip-домофоны
Вместо традиционных домофонов в последнее время все чаще устанавливают ip-домофоны. Эти 
устройства обладают дополнительными возможностями и исключительно удобны в эксплуатации. Кроме функций видеонаблюдения, связи с охранниками и контроля доступа, ip-домофон дает возможность контролировать квартиру с мобильного устройства (для Android и iOS). Используя возможности мобильной связи, можно настроить систему "умный дом" и регулировать на свое усмотрение температуру, освещение прямо со своего телефона.
"Умный дом" сообщит отсутствующему хозяину о приходе гостей, зафиксирует при помощи камер наблюдения в цифровом формате все события у входной двери за время отсутствия владельца. Система контроля доступа на основе ip-домофона или ip-видеодомофона легко интегрируется в домашнюю компьютерную сеть. Управляется такой домофон с терминала, установленного в квартире, и наружной вызывной панели.
Военная униформа — использование в мирных целях
Военная одежда отличается удобным кроем, аккуратным шитьем, качественной тканью, а также 
практичностью и универсальностью. Именно эти ее качества завоевали признание гражданского населения и сейчас все чаще предметы гардероба в стиле "милитари" встречаются в обычной городской обстановке. В военной униформе оказалось очень удобно ловить рыбу, работать на даче, совершать вылазки за грибами в лес или выгуливать собаку за городом.
Плащ-палатки, водонепроницаемые высокие сапоги покупают рыбаки. Охотников интересует камуфляж. Геологи, строители, лесорубы интересуются удобной обувью. Зимние или летние, женские или мужские модели — купить берцы в Москве доступно абсолютно всем, желающим приобрести действительно качественную и надежную обувь. Такие ботинки удобно фиксируют голеностоп. Это защищает ногу от подворачивания и других травм при сплаве по реке или походе в горы. Армейские ботинки не пропускают воду за счет использования особых водоотталкивающих составов, поэтому ноги остаются сухими в переходе любой сложности.